这种个人缴纳的在沈阳叫做灵活就业人员。
1、离职之后,北京单位给你封存会,有一个缴费证明材料,叫(基本养老参保缴费凭证),就是一页证明材料,主要证明交费的时间段。
2、然后本人持沈阳市户籍的户口本和身份证以及北京社保开具的(基本养老参保缴费凭证)到沈阳市养老和工伤保险局个体处(辽宁大学对面的社保大厦一楼)办理,北京缴费的证明这段时间算参保时间。
具体可以到沈阳社保局咨询,地址沈阳市皇姑区崇山中路103号。
在确定离开北京去沈阳工作,并把户口转移到沈阳以后,应该先去北京社保机构开具保险缴纳证明,然后带到沈阳社保机构,它会和北京社保机构办理你的社保转移手续
如果户口是沈阳的凭沈阳的户口本和身份证,拿着北京开的《转移凭证》到市养老保险中心办理就可以了。
http://zhidao.baidu.com/question/143821225.html
这是关于省内转移的手续,你可以参考一下。
北京那边的手续应该也差不多是这样。