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早上中午正常吃，晚上吃水果喝酸奶，运动一小时，一个月能减几斤？
早上中午正常吃，晚上吃水果喝酸奶，运动一小时，一个月能减几斤？
2025-02-24 00:13:56
推荐回答（4个）
回答1：
早上吃点好的，中午晚上多喝水，三个月就正常身材了
回答2：
早上在少吃些，一月十斤可以的
回答3：
5到10斤，关键是不要吃撑
回答4：
这个还真没研究过！
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