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跳绳一个月了为什么体重不减反增？
跳绳一个月了为什么体重不减反增？
2025-04-26 19:54:17
推荐回答（2个）
回答1：
根据饮食来定 摄入的能量大于消耗 就不会减少体重 最多起到脂肪收紧
回答2：
要一直坚持下去，不然的话要反弹的
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