多运动对身体基本无害，骑久了就习惯了。不过第一两次可能还没适应会疲惫。要考虑个人体质是否承受得住，
应该是没有大问题的，当做每天运动了。要说有害的话，只能看你每天骑车的姿势是否正确
对前列腺不好，不要经常骑
