豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。九阳是专门做豆浆机的,所以九阳的应该是比较好的。
对发育好啊,补充雌激素
补充营养
慢慢体会