当然可以吃了．我家宝宝4个月添加鸡蛋黄时候,过敏.我就改用鹌鹑蛋黄给他吃,由于鹌鹑蛋中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用,我家一直都在吃. 而且我只书上看到说鹌鹑蛋的铁含量是鸡蛋得3-4倍。但是下面是我查到的鹌鹑蛋的营养价值说法跟之前我看到的铁含量方面有点不同，供亲参考。 祝宝宝健康！
鹌鹑蛋的营养价值，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分。
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