你好，根据你的描述，一般便秘首先应该改善生活习惯，饮食上要增加粗纤维食物的摄入，多吃蔬菜、水果；服用麻仁润肠丸或果导片等药物，以及益生菌等药物，促进胃肠动力；慢传输型便秘，进行结肠的全切除术，或者次全切除术，把传输慢的肠道切掉，肠道的传输就快了。
