榴莲是诸多水果中的一种，榴莲的功效与作用有很多，但是很多人不喜欢榴莲的味道，那么来月经能不能吃榴莲呢？
女人来月经可以吃榴莲。
榴莲能带宏缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
专家告诉我们，榴莲性热，冲核可以活血散寒，缓解痛经
，特别适合受痛经
困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上散行掘升，是寒性体质者的理想补品;另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
月经纤岁期间可以适量吃榴如竖亏莲的渣神。榴莲属于一种营养比较丰富的水果，对月经没有明显影响，月经期可以适量吃点的，但不宜多吃
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