减肥？简单，少吃零食，多运动，每天最少两小时运动时间，燃烧多余脂肪，健身房可以去跑步机，家里可以公园跑步，最初步的方法，当你感觉跑步不怎么累的时候，可以做仰卧起坐，肤啦圈，要是觉得这样累，就去做抽脂手术，想怎么瘦就怎么瘦，而且不会瘦胸和臀，基本可以接受的就是，《瑜珈》回答完了，
