喜欢格斗武术的人和健身房锻炼者，身体有什么差别？

2025-04-03 14:30:56

推荐回答（5个）

回答1：

喜欢格斗武术的人爆发力更好一些，力量上更好一些，而且身体的灵活性会好很多。健身房的锻炼者肌肉感更强，相对来说身材可能会更好一些。

回答2：

身体当然有差别，喜欢格斗武术的人相对肌肉的密度会更加的紧实，力量会更加的大，而健身房的锻炼者相比会差一点。

回答3：

最大的差别就是喜欢格斗训练的人身材要比健身房锻炼的人的身材更加壮硕。因为喜欢格斗的人经常做的都是一些高强度的力量训练。能够很有利的使肌肉变得强壮。

回答4：

喜欢格斗武术的人的身体会更灵活。格斗武术和健身都会锻炼人的体能，但格斗武术，需要更快的反应力，会让人的身体更灵活。

回答5：

一个是真强，一个是虚强。喜欢武术的人平常都会是真实的打斗，而从中加大肌肉的硬度。而健身房锻炼出来的肌肉，硬度远远没有达到。