孕妇吃的排骨海蛎干干贝红萝卜可以一起炖吗?

2025-04-24 06:01:10
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孕妇可以吃排骨、海蛎、干贝炖胡萝卜的汤,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,不过海砺属于寒性食物,不宜多吃,多吃容易引起胃肠不适,孕妇适量食用