如果吃完饭就睡觉了，这样当然会长肉了，而且刚吃完饭后，所有的食物都会停留在胃当中，还未来得及消化，所以就会产生堆积，这种情况会延缓消化的速度，如果长期饭后睡觉的话，就会容易发胖，建议最好是放后运动一下再睡觉，这样可以避免身体发胖，另外吃完饭就睡觉的话，对胃部也不好。
