女生来月经能喝红酒吗

　　对于愿意在平时喝点小酒的女性来说，在月经期间也是想要去喝一点的，那么在月经期间的时候可不可以喝酒呢，又应该最多可以喝多少的酒呢?酒又分很多种，那么究竟哪种在月经期间是可以喝的呢，又有哪些是不可以喝的呢?女生来月经能喝红酒吗?

女生来月经能喝红酒吗

　　红酒对女性非常有好处，它含有铁质，能起到补血的作用。同时，红酒还具有着美容减肥的作用，在睡前饮用还有助于睡眠，因此，很多女性都喜欢喝红酒。那女性月经期可以喝红酒吗?

　　月经期可以喝红酒吗

　　有的女性平时有喝红酒的习惯，所以就想了解月经期是否可以喝红酒?

　　女性经期是不可以喝红酒的，以免引起大出血，月经期是可以多喝点红糖水。月经期是女性的特殊时期，此时如果不注意保护，就容易影响到女性的月经，甚至还会引发一些疾病。

　　在月经期女性不宜食用的食物有以下几种：

　　1、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在经期应尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。

　　2、油炸食品：受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。

　　3、酒类：在经期想喝酒的女性有很多，这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度，她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，经期女性，还是应该切实地保护好自己。

　　4、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料，平时做菜时放一些可使菜的味道更好，可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。

　　月经期间能喝红酒吗

　　红酒对女性来讲有着美容、减肥的功效，因此现在女性每天都会喝些红酒，尤其是睡前饮用更能发挥红酒的功效。而且红酒酒精量不高，适宜每天饮用，那月经期间能喝红酒吗?

　　不要喝红酒的，会引起月经量得增多，也会引起一定的内分泌紊乱。酒是凉性的，还会在引起肚子疼。

　　葡萄酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”。对于女性来说，红酒有滋补、助消化、美容抗衰老等作用。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”

　　葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。但是像月经期间最好不要喝红酒，以免引起身体不适。

女生来例假能不能喝酒

　　女性在经期由于经血的不断流出，身体的抵抗力，新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话，则可能使得月经量增多，引起痛经。再者女性在经期，体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，则容易延长醉酒的状态，同时也更容易对酒精上瘾，这也是很多女性经期喝酒中毒的根本原因之一。

　　有报道称女性在经期喝酒，造成酒精中毒，肝脏损害的机率要比男人多一半。其实对于女性朋友来说，不仅经期不适合喝，平时也最好不要喝过多的酒。因为酒是纯热能食物，如果长期喝酒的话，会影响到人的食欲，刺激肠粘膜，则容易引起体内的营养素不足。

　　可见啤酒对女性在经期喝酒的危害性之大了，当然了如果对于女性来说，如果平时喝点红酒，葡萄酒，米酒，黄酒以不过量为原则，对身体也是会有一定的好处的。