男人害怕老鼠怎么办

找个心理医生或朋友帮你脱敏治疗。具体方法：
1、先找个画有老鼠的图片或玩具老鼠。画上的老鼠和玩具老鼠你也怕吗？让你远远的看见那个假老鼠（你知道那是假的）。这样子你不会害怕吧？好，继续
2、把假老鼠逐渐拿近，最好能找各种玩具鼠，毛绒的、电动的、塑料的……还有可爱的米奇、米妮鼠。你拿在手上看它们玩它们。你的朋友或者心理医生会告诉你老鼠没有什么可怕的，只不过是一种小动物，它们非常胆小人，只敢偷偷摸摸的活动。你心里也要不断对自己说这只不过是一种害怕人类的小动物，它们的小眼睛小爪子多可爱啊！玩玩具鼠不会害怕了，继续
3、找一只真的老鼠，活的或死的都行（可以放在笼子里），先远远的让你看，受不了的话闭上眼睛休息一下，心里默念那只不过是一只老鼠而已，不会伤害你。一直到远远的看见真老鼠不会害怕了，继续
4、把老鼠一点一点地拿近，比如一次近一米，都像前面那样练习，不怕了再拿近一点……一直到在你脚下了你都不会晕过去。这个过程可能很难，你也许不想继续，但只要有足够的想让自己不怕老鼠的愿望，还是可以克服的
5、记住，你对一个东西恐惧，你也知道这种恐惧没有必要，那么这种恐惧就是你不断给自己强化的，停止对自己的强化。比如，你看到老鼠会怕，可能是因为受到妈妈或朋友的影响，你看见她们见老鼠避之不及的样子，就会让自己也学会这种行为方式，你不知道为什么害怕老鼠，只是学别人一样，并不断告诉自己“它太可怕了、它太可怕了，我要晕过去了”于是你就越来越害怕，越来越想昏过去。要停止这种强化。换一种，见到老鼠是对自己说：“小老鼠只不过在过它的生活而已，每种生命都有存在的意义，老鼠也和我们一样有鼻子眼睛五脏六腑，也要吃东西，也要出来瞎逛。它见到我比我见到它更害怕”
6、类似动物世界的电视里拍到老鼠的生活，是非常可爱的，尤其是鼠妈妈在窝里给一群小老鼠喂奶的时候，还有它们小心翼翼出外觅食的时候。建议你看看这种影片。再有就是可以养几只小仓鼠之类的，增加熟悉。
如果你觉得自己在其他方面胆子不小，承受力强，也可以用暴露疗法，就是直接把一只活老鼠放在你眼前，就算你吓得昏过去了醒来还要继续看，直到麻木。不过要是担心自己会被吓疯，就不要这样啦

呵呵，我也怕老鼠，我女朋友也不怕，没办法怕就是怕，不过你没问我也没意识到是个问题，现在应该很少有老鼠了吧，我已经N年没见过老鼠了，我是小时候到农家乐里被老鼠钻到被子里过，从此我无法走出怕老鼠的阴影。

呜呜我也怕老鼠。厕所那一幕我也经历过。它就躲在马桶下面我一上厕所它咻一下就窜出来吓得我尿都没尿完冲到门边打开门就跑。。嘘嘘都撒到裤子里了。。我电视上一看到老鼠的身影我吓得连频道都不敢去切换了。要是书里有老鼠的影子我连那本书都不敢碰了。。苍天啊！！！好歹我也是22岁的男子汉啊！！不带这么惩罚我的把？？怕什么不好偏偏怕老鼠。错应该是怕所有啮齿类动物

看看别人研究老鼠的视频吧，有次在电视上看到某某专家去研究田鼠，捉了一袋，不戴手套地拿起来，当场解剖。我才发现老鼠是那么脆弱。
要不你捉过来试试？

晕。我老公也怕老鼠，可是我不怕。半夜老鼠在屋子里跑，把老公吓得从床上弹起来，哈哈哈哈，太可笑了。所以。。。我打算买点老鼠药或者买只猫，吓吓老鼠。。。