没有学习自觉性怎么办?

2025-03-03 11:14:04
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回答1:

30天养成一个习惯——每日阅读30分钟 弹指间一个假期又过来了,40多天就这么过来了。 30天中,我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。 一个假期过来,我看了这么多本书:《格列佛游记》,《鲁宾逊漂流记》,《茶花女》,《新月集》,《牙齿天天晒太阳》,看过N遍的《哈利·波特》系列(一部分),《读者》和《意林》等此类杂志…… 看起来不可思议——30天,每天30分钟,30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。 其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的,从夹缝中挤出的30分钟。事实上,我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中,大约快3周时,我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以,我也可以说成21天养成一个习惯。 可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料: 行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段: 第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。 第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你“效劳”。 看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天! 一个假期是40多天,2个习惯养成周期啊!要是我早点知道,早点利用,到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说:“好习惯,好人生”,确实是这样,有了好的生活习惯才能有好的身体,更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯,成就无悔的人生。 如果你只做一个暂时性的改变,然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了:坚持21天运动,然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序,然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时,21天后照旧看电视——这倒是简单了,可好习惯呢?终究未养成。 改掉自己的老毛病,养成好习惯很难,但只要坚持,就一定能战胜自己。 虽然中国有句古训叫 “江山易改,本性难移”。但这句话的含义有两层:一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要成功,还是要失败?不改变,就意味着失败;要成功,就别无选择,立即改变。改变习惯其实是简单的,成功其实也是简单的。成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。 为了未来的成功,从现在开始培养个人的好习惯,相信一定会受益匪浅

回答2:

首先是孩子自己的问题,自己要有积极性,作家长的要鼓励孩子,不要只是一直让他学习,这样是不好的,会影响孩子的,如果孩子小,可以间接的奖励一些好吃的~

回答3:

~~找几个关系不错的同学一起学么~~相互提高下~~~其实现在学的东西太枯燥~~学了半天也没有用到~~~要说用的地放也只有考试的时侯成绩单上才能体现,~~呵呵~~你也可你找个跟你学习成绩差不多的比赛下~~也许能找到些许动力~~~呵呵~~祝你有个好成绩~~

回答4:

对于孩子来说,玩是他们的天性,要想自觉学习,注意三点: 一、培养孩子的学习兴趣; 二、培养孩子的自控能力; 三、老师和家长正确引导和督促。

回答5:

首先你想学习是好的表现 但是这并不代表你就会学好 光想学习是不够的 我知道你想学 但是学不进去 我以前也是 只要你学进去了 会了 就爱学了 要找到学习的兴趣 你对它感兴趣 你就爱学了 加油吧~~~朋友 谁都得在这个时候度过 加油