小球下落的整个过程中，开始时速度为零，结束时速度也为零，
所以小球动能的增量为0．
小球下落的整个过程中，重力做功WG=mgh=mg（H+x-L）
根据重力做功量度重力势能的变化WG=-△Ep得：
小球重力势能的增量为-mg（H+x-L）．
根据动能定理得：
WG+Wf+W弹=0-0=0
所以W弹=-（mg-f）（H+x-L）
根据弹簧弹力做功量度弹性势能的变化W弹=-△Ep得：
弹簧弹性势能的增量为（mg-f）（H+x-L）
故答案为：0，-mg（H+x-L），mg-f）（H+x-L）
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