我用过,感觉没那么神奇。就像前一阵子有人说绿豆能治百病一样,都是忽悠人挣钱的。
我的经验是“调整身心”加“适当锻炼、按摩”
脱发最显而易见的原因就是,毛囊死亡,无法为头发提供营养。
毛囊死亡的常见原因是“用脑过度,睡眠不足,心理压力大导致代谢紊乱,忧思伤神”
解决办法:万事想得开,别去计较,保持轻松愉悦的心情。饮食要均衡,不吃过于油腻的食物。头部按摩,或用舒适的梳子由前向后地梳头,促进头皮的血液循环速度。适当吃些一些黑色食品用于补肾,肾虚则人的元气就不足,导致衰老加快,(脱发、皮肤粗糙是表现形式)。补充人身体元气和增强机体活力的根本办法是锻炼身体,不在于量的大小,在于长久坚持。
说了这么多,有些乱,我给你排一下顺序:
1、调节工作和生活中的压力,保持良好心态
2、坚持锻炼
3、饮食均衡
4、头部按摩,每天5次,每次两三分钟。
5、食补---很低效的办法。只有与上面的措施结合起来效果才会更好
坚持以上五条几个月就有效果
---经验之谈
效果是有的,但是一定要买到真的,成龙大哥代言的我很喜欢,我是用首乌的,还蛮好的。
垃圾,广告吹的好,实际没啥大效果,建议别用,我说的是防脱没效果,不过洗起来比便宜的洗发水舒服点而已了
我就是用霸王的乌发固发洗发水的!其实呢,现在女生的生活和工作压力都很大,很容易出现白发或者轻微的掉发现象。如果这些情况不及时处理对头发的危害是很大的。前段时间,我因为工作忙,生活作息没规律,加上对日常的头发护理不够重视,结果导致毛囊发炎进而出现轻微的脱发现象。去了医院,医生除了建议我注意放松精神,还叮嘱我最好选择一些适合自己的洗发水进行护理。后来经过朋友介绍和网友推荐后,我用了霸王的乌发固发洗发水,因为霸王的中药护发成分很温和,在洗头时不会感觉刺激,而且由于毛囊有点发炎,所以我在洗头时就特别重视对头皮的呵护。现在我基本上是每2天洗一次头,洗完头后再用上霸王的育发液进行按摩。现在掉发减轻了很多。