可以这么理解。
热量用气温来衡量，热量受光照条件，纬度，海拔等影响。
光照用年太阳辐射总量来衡理，光照受纬度，大气透明度，日照时间等影响。
海拔高，空气稀薄，尘埃少，云量少，另外海拔高，日出相对同一经度早一些、日落相对晚一些，日照时间就长了，另外降水少，所以光照强。
也正是由于海拔高，空气稀薄，尘埃少，云量少，导致大气层的保护作用差就是不保温而且高处不胜寒啊，高处风大。最终导致热量不足。
青藏高原平均海拔4000米+，气温低，热量不足；而海拔高空气稀薄，阳光照射受到阻碍少，故光照强。
海拔高，空气稀薄，对太阳辐射的削弱作用弱，所以光照强。
光照强，但空气稀薄，导入热量不足，，，比如高山上水烧不开，而平原却不没有这问题，
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