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请教：做俯卧撑的时候怎么用胸肌发力
请教：做俯卧撑的时候怎么用胸肌发力
2025-03-12 21:20:15
推荐回答（1个）
回答1：
你好，手掌比肩略宽最下面时手肘成90度这时感觉胸在力量间的变化说明胸肌在发力。谢谢。
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