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我最近头脑混乱，总觉得用脑死得快。所以每天都在焦虑中度过。怎么办
我最近头脑混乱，总觉得用脑死得快。所以每天都在焦虑中度过。怎么办
2025-02-28 19:43:49
推荐回答（1个）
回答1：
晚上睡前喝杯牛奶，容易入睡，可能是用脑过度引起的，睡眠充足会好些的，希望建议对你有帮助
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