好处很多，莲子心有味苦、性寒，归心经、肾经。清心，去热，止血等作用。枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等好多好处。这俩种食物很搭配，也很科学，喝这样茶对身体有相当好处，降低血糖、 抗脂肪肝、补肾、对眼睛都起到了一定的作用。
你好说的这两种都是可以泡茶喝的，尤其是枸杞是滋补的药物，对人体有好处的，一般熬汤也行
