本人身高一米六体重120，想减肥，看到朋友圈一直有人发珍瘦了加米惜，请问那个真的可以减肥吗？

2025-03-05 12:28:00

推荐回答（2个）

回答1：

减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。

回答2：

不能减肥我吃过

最新问答

本人身高一米六 体重120，想减肥，看到朋友圈一直有人发珍瘦了加米惜，请问那个真的可以减肥吗？