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求助，做俯卧撑是肘部总是有一根筋在骨头出来回移动
求助，做俯卧撑是肘部总是有一根筋在骨头出来回移动
2025-02-24 08:49:55
推荐回答（1个）
回答1：
试试做的时候沉肩、手臂与身体夹角大约45-60度。
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