得了拇外翻该怎么办？

[治疗方针]
对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗，如可做理疗、热敷等。。如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状，可以建议行手术矫正拇外翻。
[手术治疗]
应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。轻、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夹角小于15°时，可采用跖骨头内侧骨赘切除，拇收肌腱切断或切除。拇收肌腱断端移位至跖骨头颈部外侧或采用跖骨头颈部截骨外移。如果第一、第二跖骨夹角大于15°，一般更多采用第一跖骨干或基底截骨术。对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者，年轻的患者，多采用第一跖趾关节融合术；年老患者，可采用Keller手术或人工关节置换术。
[其他治疗]
穿着较宽松的或露趾的鞋子可减少对内侧突起的摩擦，以及通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。应用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛，延缓畸形进展。 通过手术的方法矫正畸形，疗效确切。

拇外翻是中老年朋友高发易得的脚步疾病之一，也是年轻人中穿高跟鞋尖头鞋常发的的问题之一

拇外翻示意图

1、要重视拇外翻，脚大脚骨突出，拇外翻起初只是影响美观，少许疼痛，后期会发展，让前足骨骼畸变

2、选择正确的治疗方法，看大脚骨的程度与影响

3、拇外翻要治赶早不赶晚，早发现早治疗。

拇外翻的治疗要看产生拇外翻的原因，还有拇外翻的严重程度，拇外翻发生的年龄有关系。
拇外翻根据严重程度发病的早晚，早期或者比较轻微的拇外翻可以通过保守治疗的方法：
第一方面就是锻炼大拇指跖趾关节就是大拇指关节周围肌肉的平衡。
第二方面可以通过一些支具，最常用的一些间趾垫，这些矫形器大部分是由硅胶做成的。

拇外翻，这种疾病发病原因主要是由于发育异常导致的，同时小的时候缺乏维生素D，一般对于这种症状最好的方法是选择手术来治疗，效果是比较好的。药物治疗效果不是很明显，也不建议使用，最好先去医院做B超检查，病理检查，看看是否有一定的骨质增生，平时还需要注意自己的个人卫生。

不严重可以平时买矫正器带，不要穿过挤的鞋子，舒适为主，高跟鞋尽量别穿，严重的就需要去手术了