运动带护膝好还是不好？

好啊，能保护膝盖，运动的时候或运动之后身体温度升高，毛孔打开，很容易寒气入体，带上一些运动保护装备，例如护膝对身体很有好处。
有些运动，可能会容易摔倒，护膝就更有必要了，可以保护脆弱的膝盖不受伤害。
总之，条件允许，运动的时请尽量穿上运动保护装备，爱护好身体。

我觉得就平常普通的一些运动是没有必要护膝的，那样也会觉得很臃肿，不过如果像那种体育运动员，有可能会受伤的那种，带上护膝或者护腕，还是有一定保护作用的

好，运动中带护膝主要是起到护膝的制动作用。
膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板有髌骨，髌骨非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。运动给膝盖施加了过多的压力，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。

运动还是带护膝好，膝盖是人体运动的重要关节，基本任何运动都会用到膝关节，所以运动对膝关节的损伤是巨大的，运动时对膝关节做好保护，对膝关节寿命是有好处的，带护膝是一种很好的保护

一般的运动不需要护膝。因为普通护膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫，影响运动效果。如果登山，则需要间歇性使用，不要全程使用。在膝盖感觉不适时穿上，状况好时要拿下，否则会影响肌肉的正常训练。在护膝的选择上，不需要功能特别强的护膝，因为功能性越强的护膝，保护和支持效果越好，影响运动效果的范围也越大，而且用久了会使肌肉锻炼效果大打折扣。专业护膝一般是膝盖曾受过伤的人使用。因为他们的膝盖受过伤，所以力量不足，在运动时需要借助两旁的加强护条作力量支撑。