根据你的描述，你有严重脱发，考虑是否是精神压力过大或是缺乏维生素或是脂溢性的皮炎，所以导致的脱发，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以口服维生素E和胱氨酸等药物。
不想麻烦的话，建议用达霏欣米诺地尔搽剂，毕竟其作用和影响都还可以，目前很多三甲医院也建议的呢。
