问一下吧。铃二久爸爸六灵武贰零贰。腰间盘突出平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
北京这多三甲公立大医院不去治疗，选外地民营的？？广告了吧
