一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟. 把绝大部分袜筒翻过来,展顺,以便脚能轻松地伸进袜头.两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置.把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平.特别注意在穿或脱弹力袜时,不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜.
