A、做功和热传递都可以改变物体的内能，即一个物体内能增加，可能是有其他物体对它做功，也有可能是有其他物体向它传递了热量，故A错；B、对于同一物体，其温度升高了，其内能一定增加了，故该选项正确；C、一个物体举得越高，其具有的重力势能就会越大，但机械能与内能是无必然联系的，故该选项也是错误的；D、内能与物体内部分子的热运动和分子间的相互作用情况有关，而与整个物体机械能无关，故D也是错误的．故选B．
