造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。
多给他买点增加胃口的菜,比如:海带、芹菜、罗卜
山楂、酸梅、及其饮品冰镇伺候,需要开开胃,多运动。
病理性没食欲要到医院。
主观性没食欲的话你要考虑烧的饭菜是不是偏油腻,或者不好吃。
多给他买点增加胃口的菜,比如:海带、芹菜、罗卜
是因为最近天气热,还是有生病了?
如果没有生病,可以考虑给孩子吃点山楂等开胃的食物