鸡皮肤就是毛周角化症，1.温和去角质，去角质产品不仅要温和，最好还能补充皮肤所必须得油脂给肌肤一个滋养的效果2.使用含有果酸、杏仁酸的角质舒滑膏，可以杀菌，消炎，能极速的融化鸡皮凝结的油脂和毛孔堵塞的问题3.做好锁水保湿工作，搭配效果比较好的保湿身体乳，坚持用。
饮食上宜清淡忌辛辣，注意自身的卫生习惯，加强锻炼。——参考自医城网
还是让俺来给你解决一下吧。
