缓刑的条件有哪些，怎样做才能争取缓刑，缓刑如何执行

如果一个人被判处拘役或3年以下有期徒刑，若犯罪情节较轻，有悔罪表现，没有再犯罪的危险，即使宣告缓刑对所居住社区也没有重大不良影响，这种情况可以宣告缓刑；如果是不满18周岁的人、怀孕的妇女和已满75周岁的人，则应当宣告缓刑。

　　缓刑的适用条件和如何执行附上法律依据说明。有自首现象、立功情节、如实供述罪行、积极向受害方赔偿等可以争取缓刑。

　　《刑法》第七十二条　【适用条件】对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
　　(一)犯罪情节较轻；
　　(二)有悔罪表现；
　　(三)没有再犯罪的危险；
　　(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
　　宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
　　被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
　　第七十三条　【考验期限】拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。
　　有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。
　　缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。
　　第七十五条　【缓刑犯应遵守的规定】被宣告缓刑的犯罪分子，应当遵守下列规定：
　　(一)遵守法律、行政法规，服从监督；
　　(二)按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
　　(三)遵守考察机关关于会客的规定；
　　(四)离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
　　第七十六条　【缓刑的考验及其积极后果】对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。

坦白从宽，抗拒从严。主动交待自己的犯罪事实，争取带罪立功，自然会给你从轻量刑。好好反思吧，错了就错了，知错能改善莫大焉。