含维e最多的蔬菜水果排行第一

2025-02-24 04:46:49
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回答1:

你好!
在水果中含维e最多的有:猕猴桃、榛子、杏仁、胡桃、向日葵籽等。

在蔬菜中含维e最多的有:玉米、小麦胚芽、大豆、卷心菜、棉籽、红花和菠菜等。

其他含维e的还有: 蛋类、奶类、鱼肝油等。