海带鸡肉香菇玉米可以一起煮着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，特别是香菇中含不饱和脂肪酸，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病，对于成年人有利于保持骨骼健康。香菇还可预防人体各种粘膜及皮肤炎等疾病。与鸡肉一起煮，鸡肉中含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸的利用率更好，滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用更显著。能调节人体免疫功能和抗衰老。
可以
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