其实卧床制动的疗法十几年前在外国就不用了，现在研究证明，如果你卧床，你的核心肌肉或者浅层肌肉就会出现萎缩的状况，所以现在没有劝病人长期卧床的，所以建议在可以接受范围内进行运动康复的治疗，锻炼核心深层肌肉，减轻腰突的症状。
