干燥、寒冷、阴暗的冬季，我相信好多人和我一样不想出门，不想起床，好想窝在一个地方一天都不要动，每天想着要是人类也能冬眠就好了，但是这样做可能不仅不能让我们温暖起来，反而会变得身体和心情的不美丽!
干燥的冬季对于皮肤来说实在是个大灾难，冷风，粗糙、厚重的衣服，室内的暖气，这些都会让本来就已经极度缺水的皮肤更加“不堪重负”。
喝水能防止皮肤干燥吗?
许多美容书上都会建议：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，拥有水嫩的肌肤。但事实上我们通常会发现，仍然得面对皮肤干燥的问题。
针对这个问题，皮肤学专家的看法是：如果你完全脱水的话，皮肤是会因此变干。
所以，虽然喝水是养生之道中十分重要的一条，但却并不意味着它可以完全解决所有的问题，要想和干燥的冬季做斗争，还有许多功课要做。
知道怎么洗澡吗?
天气干燥的冬天，当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时，每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑，而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。
实际上，这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。在冬天，泡澡能让水分更好的被肌肤吸收，而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以，次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。
别把身体擦得太干
刚刚涂过爽肤水的时候擦乳液效果会比较好。同样的道理，洗过澡后，在湿润的皮肤上马上涂抹润肤乳液也比在干巴巴的皮肤上使用要好得多。正确的方法应该是用毛巾轻轻拍干———这样的湿度正好适合用乳液进行润滑。
所以，一定要记住，尽量锁住一定量的水分在皮肤上，这是抵抗干燥的方法中很基本的一点。
皮肤干燥是因为空气里的分子也需要水，，他们在和你皮肤上的分子抢水．．他会夺走你脸上的水分，，你应该多喝水，多吃水果，平时也擦保湿水，，保湿水不只是只有白天和晚上才擦的，你应该随身带一瓶保湿水在身上，，一见皮肤有点干了就尽快补充
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