加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。多喝一些汤。鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时。干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃.平时加强营养，喝一些牛奶，多吃肉类、豆制品、坚果、海产品、新鲜的蔬菜水果，注意少吃盐多喝水。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024