一 二 三 四 五 六 日
甲 A A 休 A 休 全天 休
乙 B 休 A 休 A 休 全天
丙 休 B B B B 休 休
注：A：白班 B：夜班
“甲”：每周三个白班，一个全天，每月大概16天。
“乙”：每周两个白班，一个夜班，一个全天，每月大概16天
“丙”：每周四个夜班，每月大概16天，六日一安排三天连着的休息，算是对长期夜班一种平衡吧。
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