首页
13问答网
>
不能亚洲蹲的人，怎么练深蹲？就蹲下的时候脚后跟要起来，脚尖踮着不然会摔
不能亚洲蹲的人，怎么练深蹲？就蹲下的时候脚后跟要起来，脚尖踮着不然会摔
2025-02-25 14:27:59
推荐回答（3个）
回答1：
解决方法很简单，给你介绍两种：1、穿深蹲鞋。2、深蹲时，在后脚跟上垫2个小的杠铃片。
回答2：
通常是踝关节活动度不够 可以尝试弹力带纠正和拉伸小腿肌肉
回答3：
多练练应该就会了
相关问答
最新问答
《王者荣耀》零人头也拿MVP，MVP到底是怎么得出
仙剑奇侠传1和3中有哪些经典的语句？
贵阳南明区花果园永辉超市人流量大吗
最近对一元团很感兴趣。有没有人来谈谈
（1）已知a，b，c为任意实数，求证：a2+b2+c2≥ab+bc+ca；（2）设a，b，c均为正数，且a+b+c=1，求证：ab+
步步高手机来电电静音
请问下:今天凌晨的欧洲冠军杯国际米兰对巴萨罗那的比赛CCTV5能不能播啦??
合肥勤之优环保科技有限公司怎么样？
被保险人乘坐无牌照摩托车，与货车相撞意外死亡，他买的意外险是否理赔？平安的百万任我行，跟平安福
日字加一笔是什么字？（共有14个）
