秋葵可以和什么菜同炒

秋葵可以和豆芽一起炒，做法如下：

工具/原料

秋葵100克、猪肉50克、绿豆芽250克、花生油15毫升、醋10毫升、糖10克、酱油10毫升

1、准备食材：自发绿豆芽去除根部，洗净控干水分，秋葵对半切开，猪肉切条状

2、热锅放油，放入猪肉

3、煸炒出油

4、放入蒜爆香

5、放入豆芽菜翻炒几下

6、放入秋葵翻炒几下

7、放入醋

8、放入糖

9、放入酱油

10、炒匀装盘，成品图

秋葵和豆芽猪肉一起炒。

豆芽猪肉炒秋葵做法

准备材料：豆芽、秋葵、猪肉、蒜

步骤：

1、准备食材：自发绿豆芽去除根部，洗净控干水分，秋葵对半切开，猪肉切条状。

2、热锅放油，放入猪肉。

3、煸炒出油。

4、放入蒜爆香。

5、放入豆芽菜翻炒几下。

6、放入秋葵翻炒几下。

7、放入醋。

8、放入糖。

9、放入酱油。

10、炒匀装盘。

秋葵最好不要与寒凉的食物一起炒着吃，可以搭配韭菜，大蒜，蒜苗，花菜，卷心菜之类的，辣椒也可以

秋葵不适合与其他蔬菜一起炒， 秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃,凉拌也可以,暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,是高档营养保健蔬菜,不用忌什么的。 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血等等症状的辅助治疗作用。

可以与多种食材一起食用，如：虾仁、胡萝卜、莲藕、花菜、番茄、木耳、鸡蛋等。秋葵肉质脆嫩,营养丰富,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等多种营养成分,生吃秋葵可以最大程度减少其营养成分流失。