1。不要长时间开着电脑！2。开空调或者风扇吹着电脑！3。定时清理风机和主机的灰尘！4。尽量不要多开程序，引起CPU过热！5。去买个电脑的外接抽风机（价格在200RMB之内），可以有效降温！6。过热，关机让电脑休息或者让风扇吹着就OK！希望采纳！
加装风扇。还是就是电脑CPU，显卡，主板看一下有没有异常。
