我就是10多天瘦了20斤,超级不健康的..!
你要想瘦快的话可以,但是别后悔哦.!
就是一天吃几小个葡萄或者一个苹果,一个梨可以
(
我觉得最好别用单一的水果来减,那样容易反弹
的
!!)一天
都不要吃东西了,吃一粒控制食欲的减肥药,其余时间就躺着或者出去逛街
.
这个方法很不健康的,当初减是抱着(死也要瘦)的心态..赫赫.15天20斤.但是人爬楼都问题了,走路要喘气.,体力很不行,没力气,精神不好.建议你不要用这个办法,对身体不好,
我现在1.56的个子,70斤不到...
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