怎么摆脱腼腆的心理

2025-03-29 08:07:05
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回答1:

多多开口说话。首先就是要建立自己的自信心,做自己喜欢的,感兴趣的事情。不要把失败考虑进去,尽管大胆地去做。多做几次就不会觉得腼腆了。