适合儿童吃的零食有很多，常见的有以下几种：
1、坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。
2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。
3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，有很高的营养价值，而且蛋白质含量也很高，还富含钙、钠、维生素A等营养元素，有利于儿童生长发育。
如果数出几样对孩子来说没有抵抗力的物品，那么零食绝对是第一位。几乎没有孩子会不喜欢吃零食，但是因为家长担心孩子的健康，往往会限制孩子吃零食。
那有什么适合小孩子吃的健康零食吗？
味卷
严选鲜鸡蛋，全脂乳粉等，鲜鸡蛋与小麦的黄金搭配，成就经典美味；每一根味卷都完美的还原食材本色，轻轻一咬，一口蛋香袭来，酥香健康，卷卷酥脆。
有芥末味、抹茶味、酸奶味、辛辣味等多种口味供你选择，甜度适中的味卷零食，浅浅一口，浓郁蛋香味和新鲜厚实的黄油味包围，满嘴都是幸福感！
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