可以。
土豆汁即用新鲜土豆榨成的汁。含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质。对于多种疾病有防治作用,预防脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等等,还能缓解精神压力。
另外土豆还有很好的保养肌肤效果,尤其是对于脆弱的眼周肌肤。没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。
营养价值:
1、防治癌症,抑制癌细胞生长。
2、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。
3、防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
4、恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。
5、恢复眼睛疲劳,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。
6、治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
7、排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。
8、根治便秘、痔疮,根治口臭、胃酸、减低月经痛。
9、土豆含有丰富的B族维生素和优质纤维素,这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。
10、土豆中富含钾,钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,因此经常吃马铃薯,可防止动脉粥样硬化,医学专家认为,每天吃一个马铃薯,能大大减少中风的危险。
参考资料来源:百度百科——土豆汁
参考资料来源:百度百科——土豆
土豆榨汁能吃。我以经吃了快二年了,土豆榨汁后淀粉会自然的沉浸和汁分离喝汁就可以了。我是学过营养学的,土豆汁主要含有大量的水溶性维生素,一经高温就会被损失。在日常生活都是高温烹饪很难得到,生吃土豆汁很有好处。
没有什么不可以的。但最好不要生吃。除非你特别喜欢。 因为土豆的淀粉粒不易破裂,人体无法消化; 别外,土豆中还含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质,可使人体血液中红血球凝集起来,会引起恶心,煮熟了就没事了。