如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
肯定的,因为休息不好,睡眠时间不够,人会疲惫的,没精打采,体能消耗过大,身体无力,精神煨锁,吃啥啥不香,喝啥啥不甜,时间长了还有人样了吗?
长时间熬夜 有损健康的
有 麻烦采纳,谢谢!
谁有baby vox的never say goodbye铃声,链接~