我想你应该把自己的生活规律调整下 这样你人也会清醒很多 你学的东西 要在以后的时间里多多复习 才不会忘记 不去复习 记性再好也会忘记的 是不 还有就是 你最好每天早上起来后能吃一个苹果 苹果是记忆之果 对人的记忆力是很有帮助的 不信可以试试 最后是 每天让自己放松心情 不要没事就乱想 这样也会影响大脑的正常运做
把别人的名字写在手上
取个代号
