维维豆奶有营养吗？

有，维维是国产的老牌子了，我小时候就经常喝，但是营养肯定有限，如果有条件的话，自己买个豆浆机不要买干打的那种，自己每天打点豆浆快打好的时候放点牛奶就行了，什么都不如自己做的好

要说有没有营养是有绝对的和相对的两个说法。。首先对于绝对的来说，只要是食物都会有营养。但是否是我们所需的营养那就要看相对的了。。。看维维豆奶的各成分和含量就会知道它主要是从豆类植物里提取的相关营养素，对人体还是有一定的营养价值的。。。但也是相对的营养价值。也就是说这个对于不同的人来说不一定是营养或垃圾。。因人而异。

豆奶的蛋白质含量其实挺低的，如果可以的话建议你喝牛奶，但是豆奶的胆固醇含量比较低，要看你的需要而定

加工过的精致豆奶，其实营养成分已经很低了，要营养的最好是天然的。

经维维豆奶有营养的，而且营养价值比牛奶都高，很多人认为经过加工的食品就没有价值，这是个误区，大豆经过最后的精磨工序使营养更易吸收，而且没有破坏任何的营养成份，维维豆奶的好处还不止如此，更多好处如下：
1、豆奶中的大豆异黄酮可以有效预防乳腺以及心血管疾病发生。
2、豆奶有天然的美白效果，可延缓衰老，热量较低，不会发胖。
3、豆奶比其它豆制品的营养更容易吸收。因为豆奶需经均质乳化(用高压均质机)或超声波处理使蛋白质,油脂、磷脂及各种辅料等形成牢固的多元缔合体,得到极细而均匀的固体分散物和液体乳化物,在水中形成均匀的乳状分散体系。具有奶状的稠度,人体能吸收75%左右。
4、豆奶的营养价值高于牛奶。豆奶中还含有牛奶没有的磷脂、核酸、异黄酮等多种抗癌物质,又没有牛奶中对人体有害的胆固醇、半乳糖、饱和脂肪酸等,因此,在国外有些地区,豆奶的销量远远超过了牛奶。
5、豆奶口感柔和、组织细腻、有豆香味、无豆腥味,营养全面、丰富、科学、合理。
6、豆奶是天然植物蛋白保健饮料，可添加各种果汁制成各种果味豆奶，品种繁多。
7、豆奶储存时间久。豆奶经过了现代化的食品加工，最后是经过了灭菌再罐装的，所以保存期限会长很多，通常放个一年半载问题不大。所以，豆奶相比豆浆，它储存时间更久，携带也更方便。
维维豆奶是中国最畅销商品之一，连续十多年名列市场占有率第一、销量第一，被称为中国的“豆奶大王”。维维是中国豆奶行业标准的制订单位。
所以维维豆奶可以放心饮用。