问题分析：不慎外伤导致股骨干粉碎性骨折，而经过髓内钉手术，现在术后一年余意见建议：对于现在如果是功能锻炼而言，需要根据实际情况，关键是循序渐进加大运动负荷，而没有一个客观标准，比如你今天行走一千米，明确就一千一百米，这样在机体能适应情况下逐步加大，及定期复查x光，才能促进恢复，避免二次损伤。
