宅男长不胖，很多时候是缺乏运动，饮食无规律，导致称为豆芽菜的体型。 健身是不会长胖的，更多的时候是通过健身运动，从而使肌肉增加，身体变得更结实。 长胖可以通过增加饮食，只要你的肠胃系统没有问题，增加营养和能量的吸收
最好不要纹，不然后悔都来不及
太瘦，不伦不类？
可以
